Ronroñar o no ronroñar?

Los ronquidos se han hecho evidentes desde el hombre antiguo  aquel  llamado primitivo ,en la cueva donde este  vivía   su compañero  no le dejaba dormir por ese sonido perturbante  que en muchas ocasiones hasta a deber llegado a comparase con el sonido de una alarma muy molesta.

Los estudios sobre los ronquidos han comprobado que no es normal roncar si no que se trata de un serio problema que tiene que ver con salud  mas que con rupturas de matrimonios por dicha causa, bueno la explicación se halla en que  la oro faringe: lugar por donde pasa el aire se encuentra relajada  y se pliega hacia el interior  lo que produce al estar la boca abierta el ronquido.

 Roncar  se convierte en problema de salud cuando evidentemente ante esto  puede ocurrir un colapso de los músculos de la oro faringe y se  pueden obstruir las vías respiratorias que conducen el aire a nuestros pulmones lo que impide la respiración normal, lo que se conoce como apnea obstructiva de sueño .

Al roncar el sujeto en cuestión está haciendo un esfuerzo de su caja torácica y diafragma lo que conlleva a una presión anormal del aire en nuestros pulmones y  hace que no haya una buena circulación  sanguínea en tórax, corazón y pulmones.la presión arterial aumentara y disminuirá el oxigeno en la sangre después de segundos el cerebro recibe alerta  del cuerpo por una llamada emergencia respiratoria y el sujeto despierta y entonces se restaura el tono muscular de la oro faringe que se abre nuevamente este  episodio de duración  a  durado 30 segundos aproximados pero se repetirá muchas veces en la noche lo que se puede confundir con insomnio.

Mientras se duerme  se producen cambios fisiológicos y metabólicos en nuestro organismo, que no solamente se ven reflejados en nuestros signos vitales sino también en los procesos digestivos, las secreciones internas, y la actividad eléctrica cerebral. Los ronquidos como  conclusión se traducen en  complicaciones que se pueden tratar con terapia de ritmo respiratorio.

Por  todo  lo anterior hay que saber interpretar  lo que sucede con nuestro organismo lo que él nos dice el ronquido no es algo  sin importancia sino es una  manifestación de que algo anda mal y hay que darle la importancia que merece

la vida maravillosa

La vida es aquella palabra a la que nosotros  en muchas ocasiones  nos dificulta darle un significado porque? Por cirnscuntancias absurdas  que a veces lleva a pensar que no ha valido la pena el vivir ,no pensamos en que la vida es magia y  que a pesar de los obstaculos que en esta se nos puedan presentar  siempre se halla la solucion  algunas personas  se dejan agoviar por cosas que les sucede pero si no reflexionamos e incurrimos en ese error la vida se va a tornar algo  dificil de llevar  pero eso de acuerdo a su pensamiento .

Tratemos de hacer de nustra vida lo que es ,eso que nos lleva a levantarnos cada manana a alcanzaar los objetivos por mas dificil que se nos parezca cada uno de nosotros estamos aqui por que dios nos ha designado una mision  por mas pequeña que esta sea o garnde   debemos procurar cumplirla.

La vida no es solo alegria eso ya es visto  la vida se trata de enseñanzas en si de aprender desde que se es un niño ;es un constante aprendizaje donde debemos procurar aprender las cosas para nuestro buen desarrollo y llevar una vida acorde a nuestras expectativas sin aquella necesidad de incurrir en  malos pasos por puede ser que estos hagan de aquella vida  algo que no te gustaria.

Lleva  tus creencias valores actitudes y  habilidades de acuerdo  a un equilibrio no abuses  de esa vida maravillosa que dios te ha dado porque tu no sabes   lo que posees   hasta que de pronto te halles enfermo a punto de morir o de pronto hasta que creas que no haas hecho hasta ahora nada  productivo  y te sientas un poco inutil  aprovecha cada instante cada segundo para respirar para sonreir para molestar o incluso para enojarte hazlo pero en el momento adecuado  no eres eterno y debes hacer de tu maravillosa vida lo mejor para ti .

Como persona siempre todos van ha ser importantes  aunque nosean de aquel estrato ,acomodados y con cierto nivel educativo lavida es algo maravilloso no debes destruirte ni destruira cuida del ambiente que te ayuda a vivir bien  y cuida de ti  y de tu estilo de  vida.